La seguridad personal y social: una base para el bienestar de nuestros hijos
En un mundo donde los niños están expuestos a múltiples desafíos sociales, académicos y emocionales, una de las herramientas más valiosas que podemos brindarles es la seguridad personal y social. Esta no significa que nunca sentirán miedo, tristeza o frustración, sino que desarrollarán la confianza necesaria para afrontar estas experiencias, expresar lo que sienten y relacionarse de manera saludable con los demás.
¿Qué es la seguridad personal y social?
La seguridad personal es la sensación de sentirse querido, aceptado y valorado independientemente de los errores o dificultades que se puedan presentar. Por su parte, la seguridad social implica confiar en las propias capacidades para interactuar con otras personas, expresar opiniones, resolver conflictos y establecer relaciones positivas. Cuando ambas se fortalecen desde la infancia, los niños suelen mostrar mayor autoestima, autonomía, resiliencia y habilidades para enfrentar los retos cotidianos (Groh et al., 2014; Olhaberry & Sieverson, 2022).
Estrategias para fortalecer la seguridad emocional y social
- Validar sus emociones:
Cuando los niños experimentan emociones intensas, suelen necesitar comprensión antes que soluciones inmediatas. Frases como «Entiendo que estés triste porque tu amigo no pudo jugar contigo» o «Parece que te sentiste frustrado cuando eso ocurrió» les ayudan a reconocer que sus emociones son válidas y manejables (Olhaberry & Sieverson, 2022).
- Valorar el esfuerzo más que el resultado:
Reconocer únicamente los logros puede generar la idea de que el valor personal depende del éxito. En cambio, destacar el esfuerzo, la perseverancia y la dedicación fomenta una autoestima más sólida y estable (Bartholomeu et al., 2016). Por ejemplo, en lugar de decir: «Eres muy inteligente», podemos decir: «Trabajaste mucho para lograrlo».
- Promover la autonomía:
Permitir que los niños tomen decisiones acordes a su edad les ayuda a desarrollar confianza en sí mismos. Elegir su ropa, organizar sus materiales o participar en pequeñas decisiones familiares son oportunidades valiosas para fortalecer su sentido de competencia.
- Enseñar habilidades sociales de manera explícita:
Las habilidades sociales no siempre se desarrollan de forma espontánea (Bartholomeu et al., 2016; Groh et al., 2014). Muchas veces necesitan ser enseñadas y practicadas.
Podemos modelar y conversar sobre aspectos como:
- Cómo iniciar una conversación.
- Cómo pedir ayuda.
- Cómo expresar desacuerdos de manera respetuosa.
- Cómo resolver conflictos.
- Cómo reconocer las emociones de otras personas.
- Permitir errores y aprendizajes:
La sobreprotección, aunque surge del deseo de cuidar, puede transmitir el mensaje de que el niño no es capaz de afrontar ciertas situaciones. Los errores forman parte del aprendizaje. Acompañarlos mientras buscan soluciones fortalece mucho más su seguridad que resolver todos los problemas por ellos.
- Convertirse en una base segura:
Los niños construyen confianza cuando saben que cuentan con adultos disponibles, consistentes y afectuosos. Escuchar, mostrar interés genuino por sus experiencias y dedicar momentos de calidad fortalece el vínculo y les brinda una sensación de seguridad que impacta positivamente en todas las áreas de su desarrollo (Cummings & Davies, 2009; Li et al., 2023).
¿Cómo saber si estamos fortaleciendo la seguridad personal de nuestros hijos?
A medida que esta habilidad se desarrolla, es posible observar que nuestros hijos expresan con mayor facilidad sus emociones y opiniones, se animan a asumir nuevos retos, confían más en sus capacidades, buscan apoyo cuando lo necesitan y logran afrontar mejor los errores o las dificultades.
Sin embargo, es importante recordar que sentirse inseguro en algunos momentos es parte natural del crecimiento. La meta no es que nuestros hijos nunca experimenten inseguridad, sino que cuenten con las herramientas y el acompañamiento necesario para afrontarla de manera saludable y seguir adelante con confianza (Cummings & Davies, 2009).
Fortalecer la seguridad personal y social no requiere ser padres perfectos, sino adultos presentes que acompañen, escuchen y confíen en las capacidades de sus hijos. Cada conversación, cada oportunidad para aprender de los errores y cada muestra de afecto contribuyen a construir una base sólida que les permitirá desenvolverse con mayor confianza y bienestar a lo largo de su vida.
Por: Joseline Aguirre
Coordinadora de Taller Socioemocional
Referencias
- Bartholomeu, D., Montiel, J. M., Fiamenghi, G. A., & Machado, A. A. (2016). Predictive power of parenting styles on children’s social skills: A Brazilian sample. SAGE Open, 6(1). https://doi.org/10.1177/2158244016638393
- Cummings, E. M., & Davies, P. T. (2009). Emotional security as a regulatory process in normal development and the development of psychopathology. Development and Psychopathology, 8(1), 123–139. https://doi.org/10.1017/S0954579400007008
- Groh, A. M., Fearon, R. P., Bakermans-Kranenburg, M. J., van IJzendoorn, M. H., Steele, R. D., & Roisman, G. I. (2014). The significance of attachment security for children’s social competence with peers: A meta-analytic study. Attachment & Human Development, 16(2), 103–136. https://doi.org/10.1080/14616734.2014.883636
- Li, Y., Wang, Y., & Wang, X. (2023). The effects of mother-father relationships on children’s social-emotional competence: The chain mediating model of parental emotional expression and parent-child attachment. Children and Youth Services Review, 155, 107227. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2023.107227
- Olhaberry, M., & Sieverson, C. (2022). Desarrollo socio-emocional temprano y regulación emocional. Revista Médica Clínica Las Condes, 33(5), 470–479. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2022.06.002
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